大阪のスーパー銭湯で岩盤浴や風呂に一日中居られるところがありますが
そのようなところが東京にもあるのかという方がおられました。
わたしもそのようなところが大好きです。
東京でそういうところとなると、大江戸温泉物語じゃないかと思います。
たしかテレビの番組でも紹介されていたようです。
足湯もあって、岩盤浴もあるそして、一日中遊べるところ。
岩盤浴はいいですよね。
体を温めるには最高です。また、生理痛もやわらぐし代謝がよくなりますね。
美肌効果は確かに感じます。岩盤浴での汗はスポーツの汗と違って、
体の老廃物や毒素を出す働きがあるそうです。
ですから、体の代謝がよくなり痩せやすい体になる手助けをしてくれるそうです。
だからと言ってダイエット目的で入ってはだめですよ。
直接的にダイエットに効き目はないですから。
しかし、岩盤浴で気を付けなければならないのは衛生面です。
水虫になることもあるそうですから、きっちり対処しているか聞いてみて下さい。
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